【アドレナリンが止まらない！】筋トレのモチベーションを上げたい人におすすめの映画5選

悩んでいる人

理想の体になりたくて筋トレを始めたけど、体の変化がなさすぎて心が折れそう…。

そんな時、ありませんか？

筋トレって強制じゃないので、コツコツやるのが好きな人や筋トレがよっぽど好きな人以外はけっこう過酷です。

4年間筋トレを続けてきた僕の経験として体の変化が目に見えて分かってくるのって半年〜1年ぐらいなんですよね。ってことは、少なくとも半年以上続ける必要があるんです。

でも飽きっぽい人にとって、成果もでてないのにコツコツ続けるのって地獄ですよね。僕も飽き性なので痛いほど気持ちが分かります。

そんな時こそマッスル映画を見てモチベーションを上げることをおすすめします！

本記事は、筋トレに行き詰まった時に見たい「モチベーションを上げてくれるおすすめ映画5選」をご紹介します。

最後にマッスル映画を「無料視聴できる動画配信サービス」をご紹介します。ぜひご覧ください。

【筋トレのモチベーションが上がる】おすすめ映画５選

いきなりですが、筋トレで結果を出すのに大切なことTOP3を知っていますか？

筋トレで結果を出すのに大切なことTOP3は、１に継続、２に継続、３も継続です！

どれだけすばらしいトレーニング法をやったとしても、どれだけタンパク質を食べたとしても続けないと意味ないですよね。

でも、筋トレしても中々
体が変わらなくてモチベーションを保つのがキツくないですか？　正直心が折れそうですよね…。

そんな方に【アドレナリンが噴き出る！】筋トレのモチベーションを上げたい人におすすめの映画5選をご紹介します。

今回は上映中以外のDVD化されているのものを対象にしています。

今すぐ筋トレがしたくなること間違いなしです！！

ターミネーター（1985年公開）

未来で繰り広げられている人類VS機械の果てしない闘い。機械軍は人類のリーダーであるジョン・コナーを歴史から消すべく1984年のロスへ冷徹無比の殺人機ターミネーターを送り込んだ。目的は、いずれジョンを産むことになるサラ・コナーの抹殺。平凡な女子学生であるサラの前に姿を見せる黒づくめの殺人機。だがその時、彼女を守るために一人の男が現れた。男の名はカイル・リース。ジョン・コナーの命を受け、未来からやって来た戦士であった。

引用：Yahoo映画！

「地獄で会おうぜベイビー」

ハーレーとショットガンが似合う男、アーノルドシュワルツネッガーが殺人機械・ターミネーターを演じるアクション大作。

なんといってもアーノルドシュワルツネッガーの筋肉がデカい！デカすぎる！！

それもそのはず、
世界１のボディビルダーを決める大会・ミスターオリンピアを７度優勝している正真正銘のボディビルダーです。

アーノルドシュワルツネッガーの肉体美をしっかりと目に焼き付けて、速攻でジムに行こう！

ファイトクラブ（1999年公開）

　空虚な生活を送るヤング・エグゼクティブのジャックは、謎の男テイラーに導かれるまま、謎の秘密組織「ファイト・クラブ」のメンバーになる。そこは鍛え抜かれた男達が己の拳のみを武器に闘いを繰り広げる、壮絶で危険な空間だった。血飛沫が飛び散る拳闘シーンの迫力もさる事ながら、圧倒的な印象を残すのは「セブン」のデヴィッド・フィンチャー監督による暴力的ともいえる映像の洪水。世紀末のカオスをまさに”体感“できる一作だ。

引用：Yahoo映画！

昼間は普通にサラリーマン達が、夜は地下のファイトクラブに集い、上半身裸で殴り合うアドレナリン全開のサイコな映画です。

主演のブラットピットは、
ファイトクラブの圧倒的なカリスマ、ブラピの甘いマスクと肉体美に惚れ惚れします。

「これが俺の生き方だ」

男のエゴが満載の熱い映画です。ファイトクラブを見てジムに速攻だ！

トランスポーター（2002年公開）

南仏に暮らすフランクはプロの運び屋。“契約厳守”“名前は聞かない”“依頼品は開けない”という3つのルールの下、高額な報酬と引き換えにワケありの依頼品であろうが正確に目的地まで運ぶ。この日も依頼品である3人の強盗犯を愛車に乗せ、追走する警察を見事に振り切って目的地に送り届けた。そんなフランクにある組織から新たな仕事が入る。いつも通り車のトランクに依頼品のバッグを積み、目的地へと向かう。が、道中でバッグに不審を感じたフランクは、自らのルールを破ってつい開けてしまう。すると、そこには手足を縛られた中国人美女が入っていた…。

引用：Yahoo映画！

ジェイソンステイサムが最高にカッコ良くて、圧倒的に強くてシビれます！

銃撃戦、カーチェイス、格闘技となんでもありで、あっという間に時間が過ぎていきます。

とにかく主演のジェイソンステイサムの肉体美、まさに男が惚れる漢ですね。

背筋がマジですごい！

トランスポーターを観ると筋トレしたくでウズウズしますよ。

アドレナリン（2006年公開）

フリーの殺し屋シェブ（ジェイソン・ステイサム）は、ある日、宿敵のリッキー（ホセ・パブロ・カンティーロ）に毒を盛られる。頭に来た彼は、復しゅうのため車を走らせリッキーの行方を探すが、急に意識がもうろうとしてくる。なじみの医者（ドワイト・ヨーカム）に相談すると、体内にアドレナリンを出し続ければ助かると言われ……。

引用：Yahoo映画！

トランスポーターと同じく、ジェイソンステイサムが主演のハイスピードアクション映画。

ひたすらステイサムが観れる、ステイサム好きにはたまりません。

ステイサム＝筋トレ、そんな方程式が成り立つのではないだろうか‥。

とにかく筋トレしたくなること間違いなし！

トロイ（2004年公開）

紀元前12世紀に起こったとされるギリシャ神話の悲劇を題材に、恋の情熱によって引き起こされたトロイ戦争を壮大なスケールで描いた歴史スペクタル大作。監督は『パーフェクト・ストーム』のウォルフガング・ペーターゼン。主演のブラッド・ピットと、『ロード・オブ・ザ・リング』や『パイレーツ・オブ・カリビアン』で一気にブレイクした新鋭オーランド・ブルームの競演、そしてエリック・バナを始め豪華キャストが勢ぞろい。10万の軍勢が衝突するシーンは圧巻。

引用：Yahoo映画！

古代ギリシャのトロイ戦争を圧倒的スケールで映画化したアクション大作！

鍛え上げられたブラピの逞しい上腕三頭筋。

主演のブラットピットの肉体美がこれでもかというくらい拝めます！

トロイを観た男子は誰もが思う「俺もこんな体になりたい‥。」と

ブラピの肉体に憧れているのならジムに行こう！ジムで筋トレしよう！

【筋トレのモチベーション上げに使える】マッスル映画を無料視聴する方法

マッスル映画の視聴方法は、動画配信サービスが断然おトクです。

動画配信サービスとは、スマホやパソコンでカンタンに映画を視聴できるサービスのことです。

動画配信サービス会社はいくつかありますが、その多くが無料で視聴できる「無料トライアル期間」を設定しているので、タダでマッスル映画が観れるんです。

無料トライアル期間とは、月額料金を支払う前に無料で試せる「無料期間」のことで、U-NEXTだと31日間も無料期間があるんです。

無料期間中に解約すれば1円も支払うことなくマッスル映画が観れますよ。

下記の表は、動画配信サービスを行っている5社を徹底比較したものです。

	U-NEXT	Hulu	Netflix	Amazonプライム	TUTAYADISCAS
月額料金	1,990円	933円	800円～1,800円	455円	933円/2,414円
無料体験期間	31日間	14日間	なし	30日間	30日間
コンテンツ数	14万本以上	6万本以上	非公開	非公開	1万本以上
HPへのリンク	U-NEXT	Hulu	Netflix	Amazonプライム	TSUTAYADISCAS

→スマホは右にスライドできます。

上記5社の配信サービスの中で1番オススメするのがU-NEXTです！

なぜU-NEXTが1番オススメなのかと言うと、

といった内容が他の動画配信サービスよりも優れているからです。

U-NEXTの無料視聴方法についてこちらの記事で詳しく解説しています♪

関連記事＞＞U-NEXT（ユーネクスト）無料トライアルは超有能！利用方法と解約方法を解説

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筋トレ映画まとめ

以上、筋トレのモチベーションを上げたい人におすすめ映画５選をご紹介してきました。

筋トレは続けることに意味があります。継続こそが憧れの体になる近道です。

でも、いつもモチベーションがあるとは限りませんよね。

そんな時こそ、
今回ご紹介したマッスル映画を観ることをおすすめします。

マッスル映画を観たら今すぐジムに向かおう！
行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人生が変わります。

それでは、いい筋トレライフを！

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