ロールモデル

ロールモデル

ブラッドリ・クーパーの増量のための筋トレメニューと食事

2020/6/28

ブラッドリー・クーパーの筋トレメニューについてまとめています。   米アカデミー賞に3度ノミネートした経歴を持つ屈指の演技派俳優「ブラッドリー・クーパー」 2011年に雑誌ピープルが選ぶ「最 ...

ロールモデル

キャプテンアメリカになる!クリス・エヴァンスの筋肉を作る筋トレメニューと食事

2020/6/28

クリス エヴァンスの筋トレメニュー・食事メニューについてまとめています。   ミスターキャプテンアメリカこと「クリス・エヴァンス」   代表作は、 「キャプテンアメリカ」シリーズ ...

ロールモデル

【マイティ・ソー】クリス・ヘムズワースの筋肉を作る筋トレメニューと食事メニュー

2020/7/23

クリス・ヘムズワースの筋トレメニュー、食事メニューについてまとめています。   2014年に米誌ピープル(People)が選ぶ「世界で最もセクシーな男性(Sexiest Man Alive) ...

ロールモデル

クリスチャンベールの筋トレメニュー!バットマンになる肉体改造

2020/6/28

クリスチャン・ベールの筋トレメニューについてまとめています。   演じる役によって姿・形を変貌させる、カメレオン俳優ことクリスチャン・ベール。   彼の役作りに対する姿勢は、まさに ...

ロールモデル

U-NEXT(ユーネクスト)無料トライアルは超有能!利用方法と解約方法を解説

2020/7/19

U-NEXT(ユーネクスト)無料トライアルの利用方法や解約方法について知りたい方向けです。   日本最大規模を誇る動画配信サービス「U-NEXT」は、すべてのサービスを31日間無料で試せる「 ...

ロールモデル

【最新】ザックエフロンの筋肉美を作る筋トレメニューと食事メニュー

2020/7/23

ザック・エフロンの筋トレメニュー、食事メニューについてまとめています。   ハリウッドを代表するイケメン俳優「ザック・エフロン」 その甘いマスクと、見た目からは想像つかない鍛え上げた男らしい ...

ロールモデル

【最新版】ドウェインジョンソンの筋肉を作る1週間の筋トレメニュー

2020/6/28

ハリウッドで”最もデカい男”ドウェインジョンソン。   2002年頃から俳優デビューするまで、WWEの代表的なプロレスラーとして活躍していました。 ザ・ロックの名は、プロレスラー時のリングネ ...

ロールモデル

【最新版】ワイスピの筋肉を作るウェンディーゼルの筋トレメニュー

2020/6/28

今回は「ワイルドスピード」のドミニクでおなじみウェンディーゼルをご紹介します。   ウェンディーゼルはデカい!そしてゴツい! 実物を見たら確実にビビるサイズです。   そうそうたる ...

ロールモデル

X-MENの筋肉はこうして作られた!ヒュージャックマンの筋トレメニュー

2020/6/28

『X-MENウルヴァリン』や『レ・ミゼラブル』、『グレイテスト・ショーマン』などの主演作品を持つ遅咲きの名俳優ヒュージャックマン。 大の親日家俳優としても知られる彼ですが、 X-MENヴァルヴァリン役 ...

ロールモデル

シルベスタースタローンの圧倒的な筋肉と筋トレメニュー

2020/6/28

「ランボー」「ロッキー」などなあらゆるアクション映画に出演してきた、アメリカの伝説的なアクションスター「シルベスター・スタローン」   多くのファンと虜にしてきたのが彼の圧倒的な筋肉とアクシ ...

© 2020 筋肉の代弁者 Powered by AFFINGER5