有酸素マシン編
トレッドミル
できること
速度の調整、傾斜をつける、テレビを見る、YOUTUBEを見る（メーカーによる）
アップライトバイク
できること
重さの調整、テレビを見る、YOUTUBEを見る（メーカーによる）
リカンベントバイク
できること
重さの調整、テレビを見る、YOUTUBEを見る（メーカーによる）
クロストレーナー
できること
重さの調整、テレビを見る、YOUTUBEを見る（メーカーによる）
ステアマスター
日本にステアマスターを置いているジムはほとんどないレアもの。
正直、僕も使ったことはありません。笑
個人的にステアマスターを置いているジムは、レベルが高いと思います。