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減量、バルクアップトレーニー必見!吉野家の筋トレめしを調べてみた!
2020/8/13
「吉野家のメニューの中で筋トレに効果的なものが知りたい人」に向けて、今回は吉野家の牛丼で「減量」「バルクアップ」に向いているメニューを 調べてみました。 筋肉をたくさんつけるには、 食事が8割、トレー ...
2020/8/13
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